为满足老年人身体健康及精神需求，促进中国传统养生和健身项目的继承和发扬，落地“五好幸福家”体系，绿地泉服务特组织开展八段锦健身课程。八段锦内炼精气神，外练筋骨皮，欢迎业主朋友们积极报名参与！

八段锦小科普

在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，是导引术发展影响******的一种。它是由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，更是国术精华之集“锦”。

八段锦讲究动静结合，心神合一，动作舒缓，节奏缓慢，经常练习八段锦可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果，此运动正适合老年群体。

报名通知

报名辖区： 泉景天沅八大园、卧龙花园、海珀天沅业主为主，非辖区业主也可参与。

课程周期：

开课时间：5月8日至6月30日，共16节；

开课时间：

每周三、周五上午9:00-10:00

上课地点：绿地康养生活体验馆

报名方式：

可到各社区物业中心或绿地康养生活体验馆进行现场报名

咨询电话：17853160626（微信同号）